Conselhos

Os radicais livres são moléculas que provocam oxidação das células.
Os antioxidantes impedem não só a sua formação, mas também reparam as lesões causadas por estes.

conselho 5

Dormir estimula o sistema imunitário e é essencial ao bom funcionamento do sistema nervoso, nomeadamente às funções da memória e concentração!

conselho 4

Os frutos secos ajudam a fortalecer o bulbo capilar e consequentemente diminuir a queda de cabelo!

conselho 2

Sabia que o chocolate negro contém antioxidantes que protegem a sua pele dos raios UV e dos radicais livres?

conselho 3

conselho 1As vitaminas ajudam a transferir e armazenar a energia no organismo, são necessárias para o seu pleno funcionamento. Por isso, tenha uma alimentação variada!

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